Ostéopathe PAU
Douleur soudaine, gêne chronique ou besoin de prévenir une blessure ?
Je vous propose une prise en charge personnalisée pour soulager, rééquilibrer et favoriser une récupération durable.
📍 1 Avenue Mirabelle, 64000 PauHoraires
Du Lundi au Samedi
de 8h00 à 20h00
Tarification
60€ la consultation
Remboursement
Prise en charge
selon votre Mutuelle
Et si vous preniez le temps de comprendre ce que votre corps cherche à vous dire ?
Chaque douleur, chaque tension ou inconfort est un message que le corps exprime.
Découvrez ci-dessous les principaux motifs de consultation pour lesquels je peux vous accompagner.
Troubles musculo-squelettiques
Tendinites, douleurs articulaires, tensions musculaires liées à des gestes répétitifs ou à vos activités… L’ostéopathie aide à réduire les tensions, améliorer la souplesse et prévenir leur réapparition.
Douleurs d’origine neurologique
Sciatique, névralgies, cruralgie, douleur du canal carpien… L’approche manuelle permet de travailler sur les zones de compression afin d’apaiser la douleur et améliorer votre confort au quotidien.
Douleurs du dos et du cou
Douleurs cervicales, dorsales ou lombaires… L’ostéopathie aide à soulager les inconforts en travaillant sur les muscles, articulations et structures environnantes pour retrouver mobilité et confort.
Troubles digestifs et viscéraux
Ballonnements, reflux, constipation ou inconfort abdominal… Des soins précis aident à libérer les tensions abdominales pour favoriser un meilleur confort digestif.
Somatisation et gestion du stress
Douleurs liées au stress, à la fatigue ou à la charge mentale… L’ostéopathie permet de restaurer la mobilité, réduire les tensions et favoriser un mieux-être global.
Accompagnement de la femme enceinte
Optimiser la mobilité et le confort postural pour accompagner la grossesse. L’ostéopathie aide à préparer l’accouchement en travaillant sur les structures pelviennes et les zones environnantes pour un corps prêt et équilibré.
Amélie Denot Ostéopathe D.O.
Diplômée d’une formation complète en ostéopathie agréée et certifiée par l'État.
Passionnée par la compréhension du corps humain, j’accompagne chaque patient dans une approche bienveillante et globale.
Déroulement de votre séance
Anamnèse
Comprendre vos besoins. Nous discutons ensemble pour mieux cerner vos douleurs, vos préoccupations et vos antécédents médicaux. Cette phase est essentielle pour identifier les causes possibles de vos symptômes et définir vos objectifs de traitement. Vous aurez l'occasion de décrire en détail ce que vous ressentez afin de personnaliser votre soin.
Observation et Tests
Ensuite, nous passons à la phase d’observation et d’évaluation. Je réalise une série de tests orthopédiques pour évaluer la mobilité articulaire et détecter les tensions musculaires. Ces tests permettent d’affiner la compréhension de votre état et de déterminer les techniques manuelles les plus adaptées pour soulager vos douleurs. Le traitement est alors ajusté à vos besoins spécifiques.
Traitement / Conseils
Enfin, nous récapitulons ensemble les observations faites durant la séance et les actions entreprises. Je vous explique les résultats obtenus et vous propose un plan de suivi personnalisé pour optimiser votre rétablissement. Ce plan peut inclure des conseils de prévention, des exercices à domicile et des recommandations pour maintenir les bénéfices du traitement sur le long terme.
Questions fréquentes
Quelle tenue porter ?
Il est recommandé de porter des vêtements confortables qui permettent une bonne mobilité,comme des vêtements de sport ou des vêtements amples.
Que faire avant la consultation ?
Si la douleur est gérable, essayez de maintenir une mobilité douce, lente et détendue. Continuez à bouger, même si cela reste un peu sensible. Pour faciliter les mouvements, adoptez une respiration continue, ce qui peut aider à atténuer la douleur.
L’Ostéopathie est-elle douloureuse ?
Les techniques utilisées sont douces et adaptées à chaque patient. Vous pourriez ressentir un inconfort, mais cela ne devrait pas être douloureux.
Pour quels problèmes puis-je consulter ?
Vous pouvez consulter pour des douleurs dorsales, articulaires, musculaires, des troubles de la digestion, des céphalées, des tensions dues au stress, et bien plus encore…
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances nécessaires varie selon la nature du problème, la réponse au traitement et vos objectifs personnels. Les problèmes chroniques peuvent demander plusieurs séances. Après chaque séance, nous évaluerons vos progrès pour ajuster le plan de traitement si nécessaire.
Ensemble, nous définirons le meilleur rythme pour vous.